Gegen Bewegungsarmut, für eine gute Körperhaltung, für den psychischen Ausgleich, für einen gut ausgeprägten Gleichgewichtssinn und kräftige Muskulatur.

Als Kompetenzzentrum für Rehasport und Gesundheit sowie Sportorientiertes Training möchten wir Menschen jeden Alters dabei unterstützen, ihre Lebensqualität zu steigern und nach Verletzungen, Operationen und Physiotherapie schnell wieder auf die Beine zu kommen.

WARUM REHASPORT MIT DEM VfRG e.V. / XTRASPORT-ESPELKAMP

Unser Bewegungstraining basiert auf sportwissenschaftlichen Erkenntnissen, die sich in der Praxis bewährt haben. Unsere qualifizierten Übungsleiter stellen sich auf jedes Gesundheitsprofil ein und arbeiten dabei eng mit Ärzten, Krankenkassen, Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten und Diplom-Sportlehrern zusammen. Ganz egal, ob Sie nach einer Erkrankung wieder auf die Beine kommen, gezielt vorbeugen oder einfach nur Ihre Lebenskraft erhalten möchten: Wir setzen alles daran, Ihre Koordination, Ausdauer und Kraft zu stärken und Ihrem Körper dadurch zu mehr Vitalität und Fitness zu verhelfen.