ATHLETIK/ FUNKTIONELLES TRAINING

DEINE LEISTUNGEN IM FOKUS

Für eine hohe Leistungsfähigkeit, Belastung und Resistenz ist intensives Training mit individuellem Schwerpunkt die wichtigste Voraussetzung.

Functional Training, Crossfit, , TRX und Kettelbell Training und viele weitere Trainingsformen bringen dich auf das nächste Fitness Level.

Dabei verfolgen wir höheren Trainingsprinzipien aber verlieren auch nicht den Überblick über deine persönlichen Körperbedürfnisse. Da dein Körper kein Roboter ist und dieser Zeiten zur Regeneration benötigt. Du findest es spannend mehr über dich zu erfahren; dann ist diese Trainingsvariante sicherlich das Richtige für dich.

Muskelaufbau, Ausdauer oder Technik –bring dich in die Form die du schon immer wolltest