GEWICHTSMANAGEMENT

IHRE WUNSCHFIGUR MUSS KEIN WUNSCH BLEIBEN

Jeder Körpertyp hat unterschiedliche Idealmaße, die die beste Voraussetzung für Gesundheit sind. Nicht nur Abnehmen ist ein großes Thema, auch gesundes Zunehmen ist eine Herausforderung – deshalb unterstützen ich Sie bei allen Methoden zur Gewichtsreduktion oder Gewichtszunahme. Sport, Bewegung und gesunde Ernährung spielen dabei eine entscheidende Rolle. Aber auch ästhetische Aspekte wie die Straffung von Hautgewebe und das Definieren von Muskeln sind besonders bei starken Gewichtsveränderungen essenziell. Auch in Lebensphasen wie einer Schwangerschaft unterstützt Personal Training Ihre Fitness und Gesundheit. Mit einer Kombination von regelmäßigen Trainings und einer individuellen Ernährungsberatung, abgestimmt auf Ihren Alltag, bringe ich Sie an Ihr Ziel.

Straffung

Gewichtsabnahme

Ernährung

Gewichtszunahme