TRAININGSBEREICHE

Personal Training gehört zu den effektivsten Formen des Fitness Trainings. Denn beim 1:1 Training steht Ihnen ein Motivator und Experte für Sport und Gesundheit zur Seite. Eine gute Vertrauensbasis ist für uns eine Voraussetzung: Deshalb stellt der Personal Trainer Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele in den Mittelpunkt und begleitet Sie ganzheitlich auf Ihrem Weg. So kann ich Sie in sechs Trainingsbereichen als Personal Trainer begleiten: Gesundheit, Fitness, Gewichtsreduktion, Athletik, Rehasport und Leistungssport sind meine Schwerpunkte.